Peut-on freiner la chute des cheveux avec la lumière LED rouge-infrarouge ? L'expérience de Léonore.

A l’origine : une perte de cheveux angoissante

Depuis plusieurs années, cette écrivaine de 68 ans luttait contre une forme d'alopécie causée par une maladie auto-immune et le vieillissement naturel. Inquiète de constater la disparition progressive de sa chevelure le long de son visage, Léonore se livre alors à une lecture approfondie des études scientifiques et traitements existants pour freiner ce phénomène angoissant. Convaincue par les résultats décrits par la recherche en photobiomodulation (aussi appelée Low Level Laser Therapy, et plus simplement photothérapie LED par lumière rouge-infrarouge), Léonore contacte Medi-Lum et opte pour la casquette de photothérapie REDFLEX CAP RED-IR. 

Des fonctions cognitives boostées par la photobiomodulation

Léonore observe également une nette amélioration de ses capacités intellectuelles et de concentration qu’elle décide de nous partager. « Une dernière observation au sujet de la casquette NIR et elle est tellement phénoménale que j'ai même du mal à y croire. Pour mon travail d'écriture, je dois lire au moins deux cents livres par an. Après environ dix jours d'usage de la casquette, j'ai observé une stupéfiante augmentation de mes capacités cognitives (concentration, lecture pour prise de notes, écriture, esprit de synthèse, créativité et de façon générale, idéation.) Je suis de nouveau capable de travailler dix ou douze heures par jour, avec grand plaisir et sans fatigue, tard le soir comme il y a vingt ou trente ans. » 

Cette presque septuagénaire reste réaliste malgré tout. « Pas de miracle » conclue-t-elle « l'utilisation de la casquette NIR ne nous donnera pas des capacités que nous n'avons jamais eues mais peut revivifier celles de notre (ma) jeunesse. »

Malgré l’amélioration de ses fonctions intellectuelles qu’elle qualifie volontiers de « constructive hyperactivité cérébrale », Léonore ne se sent ni agitée ni fatiguée. « Mon cerveau est paisible et je dors à merveille ». Pour cette écrivaine romande, la casquette NIR peut être un bon soutien pour soutenir l’activité cérébrale au quotidien, en plus de favoriser la bonne santé de la peau et entretenir un cuir chevelu sain.

Comment Léonore a-t-elle utilisé sa casquette de photothérapie LED?

Particulièrement motivée, Léonore a été assidue et régulière dans sa pratique de luminothérapie rouge LED. Son test a débuté le 25 août et s’est poursuivi jusqu’au 10 décembre 2023, soit une durée d’environ trois mois et demi. Bien que le traitement conseillé soit moins fréquent, cette utilisatrice a choisi d'effectuer sa séance avec la casquette REDFLEX CAP RED-IR selon cette formule :

• 2 séances par jour de 15 minutes, souvent consécutives
• En lumière pulsée (10 Hz)
• A l’intensité maximale (218mW/cm2) 

 Elle rapporte avoir ressenti une chaleur non désagréable sur le cuir chevelu.

Ce que dit la science sur la repousse capillaire par photothérapie rouge-infrarouge

La recherche scientifique a étudié les effets de la photobiomodulation sur la repousse des cheveux sur des cellules, des rongeurs et des humains. Dans cette dernière catégorie, une repousse des cheveux significative a été observée après 3 à 6 mois de traitement, en pratiquant des séances un jour sur deux, avec de la lumière rouge (longueurs d'onde entre 630 et 660 nm, Kim et al., 2013 ; Lanzafame et al., 2014 ; Barikbin et al., 2017) et parfois de l’infrarouge associée (655 nm et 808 nm, Barikbin et al., 2017 ; 600-1600 nm, Yamazaki et al., 2003).

Parmi ces études, de bons résultats ont été obtenu par une séance de 10 à 25 minutes en moyenne (le temps varie en fonction de la puissance lumineuse de l’appareil) effectuées 1 jour sur 2 durant 6 mois. Il est intéressant de noter que ces résultats ont été obtenu avec des dosages de lumière faibles autour de 4-5J/cm2, soit une irradiance de 5mW/cm2.

Si les premières études ont utilisé la technologie laser, appelée Low Level Laser (Light) Therapy (LLLT), les LED démontrent aujourd'hui une excellent efficacité pour freiner l'alopécie avec plusieurs avantages (Hamblin, 2019).

Lumière rouge ou infrarouge pour la repousse du follicule pileux ?

L’utilisation de lumière rouge seule (être 630 et 660 nm) a été la plus étudiée et apporte des effets tout à fait encourageants sur la croissance des follicules pileux et le ralentissement de l'alopécie. Quelques études ont testé la combinaison de lumière rouge et infrarouge et ont également observé des effets similaires, voire légèrement supérieurs (Barikbin et al., 2017). La lumière infrarouge ajoute une légère sensation de chaleur qui peut être agréable en hiver, et moins confortable lors des chaudes journées d’été. L'appareil REDFLEX CAP RED-IR vous laisse le choix de sélectionner l'un ou l'autre de ces modes.

C’est surtout grâce à votre régularité et patience que vous devriez observer une diminution de la chute de vos cheveux et des cheveux existants plus forts et plus épais au bout de quelques semaines à quelques mois.